Ini 5 Alasan Pentingnya Mengonsumsi Vitalong C

Mengonsumsi vitamin C memiliki banyak kegunaan bagi tubuh, termasuk menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan kulit. Sumber vitamin C bisa ditemukan pada buah-buahan dan sayuran segar, atau jika perlu dari suplemen vitamin C.

Selain itu, Anda juga mengonsumsi suplemen untuk memenuhi kebutuhan harian vitamin C seperti Vitalong C

Untuk lebih jelasnya, ini sederet alasan Anda harus mulai rutin mengonsumsi suplemen Vitalong C:

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh 

Kandungan asam askorbat atau vitamin C pada Vitalong C, diketahui sejak lama berguna untuk melindungi sel-sel tubuh agar tercegah dari berbagai penyakit serta membantu proses pemulihan. 

Vitamin C meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan dan membantu sistem kekebalan tubuh bekerja dengan baik untuk melindungi tubuh dari penyakit. 

Berbagai keluhan seperti batuk dan pilek ternyata dapat dicegah dengan mencukupi kebutuhan vitamin C dalam tubuh, terutama saat kelelahan atau ketika akan melakukan aktivitas berat. Vitamin C pun disebut baik dikonsumsi untuk mencegah penyakit demam berdarah.

Sebagai Antioksidan

Vitalong C juga berfungsi sebagai antioksidan yang membantu melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah sebutan untuk sel-sel rusak yang dapat menyebabkan kondisi negatif tertentu. Disebut “bebas” karena sel-sel ini kehilangan molekul penting yang membuat mereka dapat mendatangkan kerusakan jika bertemu dengan molekul lain. 

Dengan mengonsumsi suplemen vitamin C maka akan mengurangi risiko akibat radikal bebas seperti menghambat risiko penuaan dini, perjalanan penyakit kanker, dan penyakit jantung.

Pembentukan Kolagen 

Vitamin C untuk kulit berperan dalam produksi kolagen. Saat mengalami infeksi maupun pasca pembedahan, kebutuhan vitamin C akan meningkat, maka konsumsi vitamin C akan membantu proses penyembuhannya.

Kandungan ini merupakan protein yang dibutuhkan untuk punya sederet manfaat, diantaranya:

  • Mempercepat proses penyembuhan luka
  • Mencegah keriput
  • Memperlambat proses penuaan
  • Mampu menjaga keremajaan dan mencerahkan kulit. 
  • Membantu pemulihan tubuh setelah sakit
  • Penyembuhan jerawat 

Merawat Kesehatan Tulang dan Gigi 

Beberapa hasil penelitian meyakini bahwa vitamin C dapat membantu merawat kesehatan tulang rawan, tulang, dan gigi. 

Tak hanya itu, Vitalong C juga dapat menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, sehingga bisa mencegah serangan jantung dan stroke. Vitamin C juga dipercaya dapat mencegah katarak dan penyakit empedu.

Menurunkan Risiko Penyakit Kronis

Sebagaimana disebutkan sebelumnya, Vitamin C memiliki manfaat sebagai antioksidan alami yang melindungi berbagai sel tubuh dari efek radikal bebas. Tanpa perlindungan antioksidan, sel tubuh lebih rentan mengalami kerusakan atau mutasi yang berbahaya.

Kerusakan atau mutasi sel dapat menimbulkan sejumlah penyakit, mulai dari penyakit jantung, pengerasan pembuluh darah, hingga kanker. Mengonsumsi Vitalong C Memang tidak secara langsung mencegah penyakitnya, tapi berpotensi menurunkan risikonya.

Cara Aman Minum Vitalong C

Sumber vitamin C dapat diperoleh secara alami seperti jeruk, buah kiwi, mangga, pepaya, nanas, serta sayuran seperti brokoli, paprika, dan tomat. Namun, mengonsumsi suplemen vitamin C dengan dosis yang tepat sesuai anjuran dokter atau sesuai aturan pakai yang tertera pada kemasan produk, menjadi salah satu cara untuk melengkapi kebutuhan vitamin C.

Dosis Vitalong C yang direkomendasikan adalah 75 hingga 90 mg atau satu tablet per hari. Mengonsumsi vitamin C dosis 500 mg per hari dinilai aman, dan cukup untuk menjaga kesehatan.

Konsumsi Vitalong C secara teratur sesuai dengan dosis yang dianjurkan, suplemen ini tidak menimbulkan iritasi pada lambung sehingga aman bagi penderita maag.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *